肌のターンオーバー

肌が再生する周期をターンオーバーというそうですが、
この周期は大体28日だそうです。
でもこの日数って若い時の場合で、年を取るとともにこの周期が
遅くなる場合も多々あるようですね。

では、どういった状況でターンオーバーが遅れるか
ということについて少し書かせて頂きますね。

人間のターンオーバーに貢献しているEGFというものがあるんですが
EGFは20代後半あたりから生成がされづらくなっているそうです。

そしてこのEGFの働きが弱くなって、
ターンオーバーの周期が遅れることもあるそうです。

つまり28日経っても本来できあがってくる新しい細胞が出てこないので、
28日経過した不要となるものがなくなることができず
そこに居座るという状況ができてしまうようですね。

なので、ターンオーバーを通常にするためにEGFを補ってあげる
ということが不可欠となるので、
若々しい肌をキープしたいと願う方は、EGFを補給してあげることを
頭の片隅にでも置いておくといいかもしれませんね。